为切实加强暑期安全教育，防止溺水事故发生，希望全体家长时刻加强对学生防溺水的教育和承担起监护人的责任，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、遇险逃生的能力，共同保障学生人身安全。

01 假期防溺水“六不准”

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长监护的情况下游泳。

4.不准到无安全设施水域游泳。

5.不准到不熟悉的水域游泳。

6.不准盲目、擅自下水施救。

02 溺水危险区域

溺水情况多发生在一些水域，如农村野外坑塘、湖泊、不明积水处、水渠、水库、小溪边、游泳池、海边等，我们在接近这些区域时应该保持警惕，同时，我们也可以学习有关水域安全的知识和自救技能，以保证自身安全。

03 防溺水认知误区

01 会游泳就不会溺水？

水下情况复杂多变，水草、淤泥、漩涡等自然环境都可能导致溺水事故的发生。此外，疲劳、生病、抽筋等个人身体因素也可能会让自己陷入危险当中。

02 溺水后都会大声呼喊？

溺水的发生往往是悄无声息的！口鼻呛水后，溺水者根本无法正常发声。

03 带上游泳圈就能“保命”？

游泳圈不是救生设备！充气式塑料游泳圈本质上是玩具，并不能在游泳时有效保证使用者的生命安全。

04 会游泳就可以救人？

水中救援是一项专业性的工作，切忌贸然下水救人！

05 “手拉手”能救上来溺水者？

手拉手救人很难救援成功，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支打破平衡，就会让很多人落水，造成群死群伤。

06 “倒挂控水法”能救活溺水者？

倒挂控出的水大部分是食道和胃中的水，对于溺水者来说，最致命的是吸入肺部的水。“倒挂控水法”不仅无法排出肺中的水，还可能把胃里的食物弄进气管，进一步增加阻塞呼吸道的风险。对于无呼吸无脉搏的溺水者而言，倒挂控水还会耽误最佳救治时机。

04 假期防溺自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

05 预防溺水家长“四知“

06 中小学生防溺水口诀

亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长， 关爱孩子生命，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，牢固树立“安全第一，预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐成长！

编辑：董晨晨

初审：介宝梅

终审：李俊伟