尊敬的老师、同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。

我相信大家对废油，黑车间这些术语都不陌生，对电视，新闻报道上的各种食品安全案例也让我们震惊。当你拿着烤鱿鱼时，你怎么会想到也许5分钟前它也浸泡在福尔马林里。特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注。

越来越多的穿着美丽的食物出现在了我们的生活中，那些新奇美妙的味道，丰富多彩的颜色都诱惑着我们。我经常看到在校园里的杂食店，流动摊，有很多同学在购买各种小吃。你知道这些看似诱人的食物的危险吗？一些无证档位在加工食品时添加了很多色彩，味道，对人体有极大地伤害。很多油炸，烧烤，熏制食品不仅会降低食品的营养含量，还可能含有致癌物，严重危害学生的生长和身体健康。因此，我们中学生应当提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑，不买坏食，杜绝食源性疾病和食物中毒。在此，我建议同学们：

1，培养良好的饮食观念。不要吃机动小吃，零食等，有意识地抵抗三无产品、低质量的食物诱惑。

2，了解食品安全知识。在购买食品时，应选择常规大型购物中心和超市。如果你在小商店买的食品一定要注意制造商是否在包装上，是否有生产日期，保质期，注意包装是否损坏，是否有改动痕迹。没有生产许可证的食品不能购买。

3、发展健康的饮食习惯。每日三餐，定期定量。注意均衡的饮食，尽量不挑食，不偏食。另外，一些饮料中含有防腐剂，颜料等，我们应该尽量少喝饮料，不要被它所诱惑。大家应该都知道，开水是最好的饮料。尽量做到每天喝上八杯水。

4、养成良好的健康习惯。不要随便在校园里吃零食，不要乱丢袋子等垃圾，保持清洁的校园健康环境。

让我们自觉行动，关心食品安全，远离食品问题，不断提高食品安全意识和自我保护意识，为建立安全和谐，健康，进步的校园环境，不懈地努力！同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！在这也希望大家健康成长，快乐成长。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

初二2李思洋